Wie ben ik?

Ik ben Igor Schreuders, 24 jaar oud. Ik ben al op jonge leeftijd geïnteresseerd geraakt in de wijsheden van het oosten. Vooral de natuurfilosofie sprak mij erg aan. Alles wat in de natuur leeft, leeft in harmonie met elkaar. Wij mensen zijn ook onderdeel van de natuur en ik vond het een mooi idee dat wij als mens in harmonie kunnen leven met de natuur om ons heen. Deze filosofie hebt ik zelf toegepast met mijn eigen draai daarin. Ik leefde altijd erg met mijn hart. Altijd met liefde en passie. In 2020 ben ik in contact gekomen met een oude Chinese bewegingsleer, namelijk Tai Chi. Vanaf het eerst moment dat ik hiermee in aanraking kwam wist ik het gelijk; dit wordt mijn levensdoel!

 

In 2021 wilde ik gaan studeren, alleen wist ik niet goed wat ik wilde doen.

Op een gegeven moment zei mijn vriendin: ‘Kun je niet iets gaan doen met je passie; Tai Chi?’ De avond dat ze mij dit vroeg is er iets in mij gaan groeien en heb ik mij de volgende dag meteen opgegeven voor de opleiding BOCAM-Therapeut bij het CNGO in Tilburg.

Ik ben met ontzettend veel enthousiasme deze opleiding begonnen. In 2023 behaalde ik het diploma Chi Kung en Tai Chi leraar. In 2024 behaalde ik het diploma BOCAM-Therapeut. Ik ben zo blij dat ik mijn passie heb gevonden en dit mag delen met anderen die opzoek zijn naar hun innerlijke zelf!

 

Nu hoor ik je denken; ‘Wat is Tai Chi en Chi Kung?’.

Tai Chi en Chi Kung zijn bewegingsleren die afstammen uit China en ongeveer 4000 jaar oud zijn. Deze oude wijsheid is opgeslagen in bewegingen. Met Tai Chi en Chi Kung zorg je voor een balans in je mentale, emotionele en fysieke gezondheid. De bewegingen zijn vooral bedoeld als preventieve zorg. Deze bewegingen worden dus beoefent om te voorkomen dat men ziek wordt. Ook wordt Tai Chi en Chi Kung curatief gebruikt; om bestaande ziekten te verhelpen. Het mooie aan Tai Chi en Chi Kung is dat een holistische gezondheidsleer is.

Er wordt dus gekeken naar het gehele lichaam. Het gehele lichaam werkt samen. Door het beoefenen van Tai Chi en Chi Kung kom je meer in je ‘centrum’ en voel je zelf goed aan wat jij op dat moment nodig hebt. Je leert beter te ‘luisteren’ naar de behoeftes van jouw lichaam.

 

Wat is mijn visie?

Mijn visie is dat iedereen kan genieten van het zelf genezend vermogen van de mens.

Het menselijk lichaam zit zo prachtig in elkaar! Het is altijd bezig om zichzelf gezond te houden. Soms weten we alleen niet dat we ongezond met ons lichaam bezig zijn.. Mijn doel is om mensen bewust te maken van hun eigen lichaam en hen tools te geven om zichzelf gezond en gelukkig te maken.

 

Wat doe ik?

Als BOCAM-Therapeut geef ik ook individuele therapie. Dit is een therapievorm die specifiek is afgestemd op de persoon die in therapie komt. Ik kijk naar wat een persoon specifiek nodig heeft om de specifieke klachten te verhelpen. Elk persoon is anders en zit anders in elkaar.

Mensen die bij mij in les of in therapie komen, krijgen tools aangereikt om zichzelf beter te maken. Je moet zelf aan het werk gaan, wil je gezond en gelukkig zijn.

Ik help de mensen die een vraag hebben door middel van: beweging, voeding, acupunctuur, massage, meditatie en de algehele lifestyle. Al deze tools zijn gebaseerd op ‘Traditional Chinese Medicine’ (TCM). Ik geef ze de middelen om zichzelf gezond te kunnen houden, de mensen zelf zetten deze middelen in om daadwerkelijk gezond te zijn.

 

 

Wat is het doel van de lessen?

Het doel van mijn lessen is dat iedereen dichterbij zijn/haar kern komt. Hier wil ik mee zeggen dat mensen beter gaan voelen wie ze zijn. Ze keren naar binnen en door voornamelijk te voelen, en dus het denken uit te zetten, komen ze erachter wat hun lichaam nodig heeft. Ze voelen al snel wat ze moeten eten en moeten doen qua beweging om zichzelf gezond te houden. De lessenreeksen zijn er dus om Tai Chi en Chi Kung bewegingen aan te leren zodat de mensen dit thuis kunnen doen en zichzelf gezond houden. Tijdens het bewegen in de lessen geef ik ook verhalen mee van hoe er wordt gekeken vanuit de traditionele Chinezen naar bepaalde punten die we op dat moment in de les tegenkomen. Verder leg ik ook op een nuchtere manier uit waarom we een beweging doen en wat de beweging doet met het lichaam. Tijdens de lessen bewegen we en wordt ons bewustzijn verdiept door ook de uitleg van het bewegen erbij te ontvangen. Ook wordt er natuurlijk veel gelachen en is er ruimte voor vragen.

 

 

Op dit moment heb ik een oefengroep op de dinsdagavond. De mensen in deze oefengroep vinden het heel leuk, leerzaam en ontspannend om elke week bezig te zijn met de bewegingen. Het mooie is dat hun perspectief op de wereld erg veranderd. Er wordt meer holistisch gedacht dan aan het begin van de lessenreeksen. De leerlingen bekijken de wereld met een heel andere bril.